건강13 인슐린과 당뇨 인슐린 저항성 인슐린 민감성 인슐린이라는 단어는 어느새 현대인들에게 매우 익숙한 단어가 되었습니다. 인슐린 하면 연관되어 떠오르는 단어들이 있습니다. 당뇨병, 인슐린 저항성, 인슐린 민감성 혹은 인슐린 감수성과 같은 단어들입니다. 오늘은 인슐린 저항성과 인슐린 민감성이 무엇인지 알아보는 시간을 갖겠습니다. 인슐린이란? 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 탄수화물 대사를 조절하고 단백질을 합성하는 역할을 하는 호르몬 단백질입니다. 인슐린은 우리가 음식을 섭취하여 혈당이 높아졌을 때 분비되어 혈당을 낮춰주는 역할을 합니다. 혈액 속에 있는 포도당을 세포 속으로 넣어 에너지원으로 쓰일 수 있게 해 주는 것입니다. 우리가 음식을 섭취하면 공복 상태일 때보다 보통 5배에서 7배 사이의 인슐린이 분비된다고 합니다. 그래서 우리가 당이 많이 .. 2023. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
